Vyhledávání


Kontakt

ZDRAVÁ BAŠTA

Bc. Sandra Schmidová

Tel: 736 747 353

www.viviente.cz
www.poradna.viviente.cz

E-mail: info@viviente.cz

VZOR VYVÁŽENÉHO JÍDELNÍČKU 

 

Sn: celozrnný chléb namazaný Lučinou linií + sýr Ementaler Boryna + rajče

Sv: tvaroh Ovofit + kiwi

Ob: kuřecí prsa na zelenině s natural rýží

Sv: jogurtový nápoj Florián od Olmy 

Ve: sýr cottage + knackebroty + paprika

Tuňák Rio mare v olivovém oleji 80 g

Tuňák Rio mare v olivovém oleji 80 g

 

Průměrné výživové hodnoty na 100 g pevné potraviny:

  Energie: 895 kJ (213 kcal)

  Bílkoviny: 24 g

  Sacharidy: 0 g

  Tuky: 13 g

  Z toho nasycené tuky: 2,3 g