Vyhledávání


Kontakt

ZDRAVÁ BAŠTA

Bc. Sandra Schmidová

Tel: 736 747 353

www.viviente.cz
www.poradna.viviente.cz

E-mail: info@viviente.cz

VZOR VYVÁŽENÉHO JÍDELNÍČKU 

 

Sn: celozrnný chléb namazaný Lučinou linií + sýr Ementaler Boryna + rajče

Sv: tvaroh Ovofit + kiwi

Ob: kuřecí prsa na zelenině s natural rýží

Sv: jogurtový nápoj Florián od Olmy 

Ve: sýr cottage + knackebroty + paprika

Tuňák Rio mare v rajčatové omáčce 160 g

Tuňák Rio mare v rajčatové omáčce 160 g

Průměrné výživové hodnoty na 100 g pevné potraviny:

   Energie: 521 kJ (124 kcal)

   Bílkoviny: 17 g

   Sacharidy: 5 g

   Tuky: 4 g

   Z toho nasycené tuky: 0,7 g